NIEUW! Twee avonden: 12 juni en 19 juni 2025, over slapeloosheid, heling en diepe ontspanning.
De eerste avond geeft Germa de Jong een lezing over 'Slapeloosheid als signaal van de ziel', en de tweede avond neemt Suzanne Wopereis ons mee in de Yoga Nidra, de yoga van de slaap en diepe ontspanning. Beide avonden brengen zowel kennis over de manier van omgaan met slapen en waken, en de verbinding met onze lichaamswijsheid hierin.
Deelname kan aan één of beide avonden.

Heb je het verlangen om weer voluit te leven, zodat je iedere vezel in je lichaam ervaart en de energie door je heen voelt stromen? Wees welkom bij de driedaagse die ik samen met Josephine Enkelaar geef van 5-7 september 2025 in onze groepsruimte pal aan de IJssel in Zutphen. Een opschoning voor lichaam & geest, tijd voor jezelf, rust en beweging, lichaamswijsheid, bezinning, plezier en diepgang! Tussendoor wandelen door de uiterwaarden en genieten van de rivier. Overnachting bij ons in huis of kom met je caravan/tent.

Drie zaterdagen (4 oktober, 15 november en 13 december 2025) met aandacht en verdieping voor je lichaam & geest. In ons huist een wijsheid en innerlijke kracht, maar het blijkt lastig om je daaraan over te geven in de dagelijkse realiteit. Deze dagen helpen je om dat wat je tegenhoudt te ervaren, en het los te laten. Zo bevrijd je jezelf en kan ontspanning, levenslust en een liefdevolle kracht naar boven komen. We werken deze dagen door middel van energetisch lichaamswerk, meditatie, visualisatie & beweging.